ทำไมอายุยิ่งเยอะ ยิ่งลดไขมันยาก? | The Healthy Diary EP.0 เริ่มต้นเปิดตัว EP.0 กับแขกรับเชิญพิเศษ “น้องโนล่า” ในคลิปนี้เราจะมาคุยถึงปัญหาที่ทำไมผู้ใหญ่อย่างเรายิ่งอายุเยอะขึ้น ไขมันยิ่งสูงขึ้น ไม่เหมือนเด็ก ๆ ที่กินยังไงก็ไม่อ้วน แล้วจะมีวิธีป้องกันหรือแก้ไขอย่างไร ไปฟังคำตอบในคลิปกันครับ ฝากกดติดตาม Subscribe และกดกระดิ่งแจ้งเตือนกันด้วยนะครับ ช่องทางการ The Healthy Diary Instagram : mickey.a.np และ micsofficialth TikTok: mickey.a.np และ micsofficialth #สุขภาพดี #ออกกำลังกาย #เบิร์นไขมัน #ลดน้ำหนัก #ลดพุงลดไขมัน #ฟิตหุ่น #podcast #TheHealthyDiary