Nueva obsesión desbloqueada #recetasfaciles #recetasveganas #recetasvegetarianas

Papas a la diabla ❤️‍🔥 1 pound baby potatoes 8 chiles de arbol 1 guajillo pepper, deseeded 6 garlic cloves, (divided, 3 whole to blend, 3 minced) The juice of two limes, more to taste 1/4 tsp whole peppercorns 2 Tbsp avocado oil (divided, 1 tbsp for frying, 1 tbsp to blend) 3 Tbsp plant based butter 2 tsp vegetable bouillon powder, more to taste Salt to taste #mexican #mexicanrecipes #uff #cuaresma #lentrecipes #vegetariano #comidavegana #recetasvegetarianas #mexicanvegan #mexicanfood #veganmexicanrecipes #foodtiktok #papasaladiabla #spicypotatoes

Estoy sobreviviendo a base de distintos wraps y no me arrepiento de nada #recetasfaciles #recetasveganas #recetasvegetarianas #saborestiktok

Que les pareció??? #recetasvegetarianas #recetasfaciles #recetassaludables #vegetariano #parati #foryou #zapallo #milanesas #tutorial

Lasagna casera Para la masa: 2 huevos 300g harina 0000 1 cdita de sal 1 cda de oliva Para la salsa roja 1 cebolla 1 diente de ajo 1-2 locote 1 puré de tomate Arcor 150g de soja texturizada Sal, pimienta, pimentón y condimentos a gusto Laurel Salsa blanca 2 cdas de manteca 2 cdas de harina 500ml de leche Sal, pimienta y nuez moscada #lasagna #lasagnarecipe #lasaña #lasañacasera #lasañadeverduras #lasañavegetariana #vegerariana #recetasvegetarianas #recetasfaciles #recetas #cocina #pastas #pastascaseras

Pan 100% integral 🍞 #panintegral #pancasero #panintegralcasero #panintegraldemolde #panvegano #fyp #xyzbca #zyxcba #viral #cordoba #estudiante #foryoupage #foryou #parati #fy #cbazyx #cbaxyz #basadoenplantas #vegano #veganismo #lentejas #comidavegana #recetasveganas #comidavegetariana #recetasvegetarianas #recetasfaciles #sincrueldadanimal #govegan #desayunovegano #desayunovegetariano #desayunoveggie #desayunosaludable #desayunofacil

hamburguesas de lentejas 🧚🏻‍♀️✨ te muestro una receta infalible de medallones de lentejas: quedan riquísimos, es super fácil de hacerlos, y no se desarman! ah! y obvio aptas veg(etari)anas 🌱 ingredientes: • lentejas previamente remojadas y hervidas • cebolla, zanahoria y pimiento rojo • harina de avena (también puede ser avena instantánea, pan rallado, harina de garbanzos, o cualquier otra harina) • sal, pimienta, provenzal • chorrito de agua caliente te recomiendo dejar descansar la mezcla unos minutos antes de formar las hamburguesitas para que tenga una mejor consistencia para armarlas. tip: para asegurarte de que no se desarmen, cocínalas congeladas 😉 podes hacer varias y guardarlas en el freezer! te sirven para resolver cualquier comida 🫶🏻 #medallonesdelegumbres #medallonesdelentejas #hamburguesadelentejas #hamburguesavegana #hamburguesavegetariana #basadoenplantas #recetasveganas #recetasvegetarianas #veganismoargentina #veganosargentina #veganismocordoba #veganoscordoba #sincrueldadanimal #parati #fypシ #viral

snack de choco-garbanzos brutal 👌🏼🥰 ☁️ ingredientes - 200g de garbanzos cocidos - 100g de chocolate negro - 1 cucharada de aceite de coco - opcional: sal 1. Tuesta los garbanzos en la freidora de aire a 180°C durante 20 minutos o hasta que estén crujientes. 2. Mezcla el chocolate y el aceite de coco calentándolos un poco. Después, añade los garbanzos ya tostados. 3. Expande la mezcla y déjalo reposar en la nevera durante un par de horas hasta que se solidifique. Puedes echarle una pizca de sal por encima. Que aproveche ☺️ #recetas #receta #recetasfaciles #recetasrapidas #recetasdulces #chocolate #recetasveganas #recetasvegetarianas #vegan #vegano #sabiasque #españa #bestofvegan #veganosespaña #fyp

Tengo tu cena de hoyyyy #recetasfaciles #recetasvegetarianas #recetasveganas Ingredientes: -300g harina 0000 (o integral) -200ml agua -2 cdas aceite de oliva -1 cdta sal -1/2 cdta polvo para hornear -relleno a gusto

Las mejores cookies loco #recetasfaciles #recetasveganas #recetasvegetarianas

albóndigas de garbanzos 🧚🏻‍♀️✨ te muestro esta receta infalible de albóndigas de garbanzos: quedan riquísimas, las haces rapidísimo, y son super económicas! ah! y son aptas veg(etari)anas 🌱 ingredientes: • garbanzos previamente remojados y hervidos 🤩 en la tienda online de @Dieteticaanimi 15% de descuento con el código GOVEGAN - tip: cocinalos con unas hojitas de laurel para mejorar la digestión • cebolla, zanahoria, pimiento rojo, ajo • sal, pimienta y perejil • chorrito de agua • pan rallado (asegúrate de que sea una marca apta vegan) recomendación: podes freezarlas para resolver cualquier comida super rápido 💛 comer legumbres nunca fue tan fácil! #albondigasdegarbanzos #albondigasveganas #albondigasvegetarianas #albondigasveggies #basadoenplantas #recetasveganas #recetasvegetarianas #veganismoargentina #veganosargentina #veganismocordoba #veganoscordoba #sincrueldadanimal #recetascongarbanzos #recetasconlegumbres #parati #fypシ #fyp #Viral

3 recetas con legumbres #recetasfaciles #legumbres #aprendeentiktok #recetasvegetarianas #recetasveganas

🇮🇹 Hamburguesas de Berenjena. ¡Todo un manjar! ✅ Ingredientes para 2/3 Personas - 3 berenjenas - 1 o 2 dientes de ajo (o cebolla o echalote o cebolleta) - perejil al gusto - aceite de oliva extra viren (según necesario) - sal al gusto - 1 clara de huevo - menta al gusto - queso Parmigiano Reggiano o Grana Padano al gusto - pan molido (según necesario) #papáfelice #papáfelicerecetas #papafelicerecetas #cocinaconpapafelice #hamburguesasvegetarianas #berenjena #recetasvegetarianas #cocinaconmigo #cocinacontiktok

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LAS MEJORES MILANESAS DE BERENJENA #milanesasveganas #govegan #veganos #recetasveganas #recetasvegetarianas #recetasconberenjenas

Almuerzo o cena fácil y rápida! #recetasvegetarianas #recetassaludables #recetasfaciles #parati #foryou #saludable #omelette #zanahoria

🇮🇹 ¡Receta Siciliana! Berenjena en Ensalada. ✅ Ingredientes para 3/4 personas Para la Cocción - 2 berenjenas grandes - 2.5 lt agua - sal al gusto - 150 ml vinagre de vino blanco Para Condimentar - 1 diente de ajo - abundante aceite de oliva extra virgen - peperoncino (picante al gusto) - orégano al gusto - sal al gusto - vinagre de vino blanco al gusto - menta al gusto #papáfelice #papáfelicerecetas #papafelicerecetas #cocinaconpapáfelice #berenjena #recetasveganas #recetasvegetarianas #cocinaconmigo #cocinacontiktok #ensaladadeberenjena #berenjenasalescabeche

hamburguesas de garbanzos 💛 hacer y freezar hamburguesitas de legumbres caseras fue mi salvación para comer rico, saludable, rápido y económico! me encanta probar hacerlas con distintas combinaciones de sabores, jugar con las legumbres, los vegetales y los condimentos! la cocina sin dudas también es un espacio de juego y disfrute 💛 y esta combinación me encantó! ingredientes (para 4 medallones): • 2 tazas de garbanzos previamente remojados y cocidos (claaave tenerlos ya cocidos en el freezer) • 1 taza de zapallo (yo lo herví, pero si lo cocinas en el horno con un poquito de aceite, ajo y especias lo llevas a otro nivel!) • 1/2 cebolla • 1/2 zanahoria • condimentos: sal, pimienta, orégano • chorrito de agua el secreto para que no se desarmen está en sumar alguna fuente de almidón (en este caso, el zapallo, pero puede ser papa, harina de arroz, arroz integral, o cualquier otra harina), no pasarnos de líquido, y freezarlas antes de cocinarlas 😉 hacer tus propios medallones de legumbres es un viaje de ida! y con esta receta son infalibles 💛 #medallonesdelegumbres #medallonesdelentejas #hamburguesadelentejas #hamburguesavegana #hamburguesavegetariana #basadoenplantas #recetasveganas #recetasvegetarianas #veganismoargentina #veganosargentina #veganismocordoba #veganoscordoba #sincrueldadanimal #hamburguesadegarbanzos #medallondegarbanzo #fypシ #parati #viral #fyp #foryou

Aunque seas estudiante o vivas solo merecés comer ricooo #recetasfaciles #recetasvegetarianas #recetasveganas

Roasted poblano peppers stuffed with refried beans have my heart ♥️ Estos chiles rellenos de frijol tienen mi corazón ♥️ #chilesrellenos #mexicanfood #comidamexicana #plantbased #vegetarian #vegano #recetasvegetarianas #sincarne #poblanopeppers #mexican

La mejor manera de comer patatas 🥔 ☁️ ingredientes - patatas - aceite - ajo - las especias que más te gusten - sal 1. Hierve las patatas con abundante sal durante 20 minutos 2. Aplástalas con un vaso y añade la mezcla de aceite, ajo, especias y sal por encima 3. Mételas en el horno a 200°C durante 30 minutos o hasta que estén crujientes 4. Sírvelas con perejil y las salsas que te gusten ✌🏼 #patatas #patatasalhorno #patatasaplastadas #patatasmachacadas #recetas #recetasfaciles #recetascaseras #recetasveganas #recetassencillas #recetasvegetarianas #vegan #vegana #españa #fyp

Pastel de lentejas  
 Hoy les muestro cómo transformar el clásico guiso de lentejas 🫕 en un pastel espectacular que se prepara en sólo 5 minutos 😉 porque gracias al método batchcooking ya tenia algunos pasos adelantados‼️¿Ustedes ya empezaron a planificar sus comidas? ¿Qué opinan de este receta 100 % vegetariana 🥕🧅🥔?  
 Ingredientes  
 Lentejones 500 g Vinagre 1 chorro Laurel 2 hojas Cebolla 1 Morrones de colores 1⁄2 de c/u Zanahoria 1 Extracto de tomate 1 cda Azúcar 1 cda Ajo 2 dientes Pimentón a gusto Hierbas aromáticas (orégano, tomillo, perejil) a gusto Aceite c/n Sal y pimienta a gusto Papa 4 u Manteca 2 cda Leche 100 cc Muzzarella 200 gr Queso rallado c/n 
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almuerzo completo ——— 🚀💚✨ simple. rico. nutritivo. a base de plantas. al momento de armar mis platos, siempre tengo en cuenta contar con al menos una fuente de: • proteína vegetal: soja texturizada + garbanzos en este caso • fuente de hidratos de carbono: papa • vegetales (fibra): berenjena, tomate y lechuga • grasa saludable: aceite de oliva armar una comida completa sin ingredientes de origen animal (y sin gluten) puede ser rico, facil y rápido! 🫶 espero que te haya gustado, te leo en los comentarios 💌 gracias por ver 💛 #almuerzovegano #almuerzovegetariano #almuerzocompleto #recetasveganas #recetasvegetarianas #veganismosaludable #veganoscordoba #veganismocordoba #veganosargentina #veganismoargentina #basadoenplantas #parati #fypシ #viral

IDEA FÁCIL Y RÁPIDA CON 3 INGREDIENTES ✅SIN GLUTEN ✅SIN HUEVO ✅EN 15 MINUTOS RECUERDA DEJARME TU 🧡 GUARDAR Y COMPARTIR Muchas veces necesitamos muy pocos ingredientes para comer algo rico y sobretodo fácil de preparar. Les prometo que esta idea está de vicio, pueden rellenarla como prefieran. Se animan a probarla? INGREDIENTES 🥔 220 gr. de papa cruda 🥕 100 gr. de zanahoria cruda 🧀 80 gr. de queso rallado (el mío bajo en grasa) 🧂 Sal 🫒Aceite de oliva 🌿Relleno opcional: espinaca y queso PREPARACIÓN 🥔Pela la papa, rállala y ralla también la zanahoria. Lleva ambas a un paño limpio y aprieta fuerte para extrae el líquido 🥕Pásalas a un bol y mezcla con la sal y el queso 🌿Engrasa una sartén a fuego lento, coloca la mitad de la mezcla, dale forma redondeada y pon la espinaca y el queso en medio. Cubre con el resto de la mezcla, dale forma y tapa para cocinar 7 min 🫒Dal la vuelta, cocina 7 min más y listo! . . . #recetasfaciles #recetasrapidas #comersano #singluten #sintacc #vegetariana #recetasvegetarianas #saludable

La sopa de ajo de mi mami ❤️ #sopadeajo #ajo #garlic #garlicsoup #recetas #recetasfaciles #recetastiktok #recetasquefuncionan #recetasrapidas #recetasveganas #recetasvegetarianas #fypespaña #veganrecipes

galletas saludables con 4 ingredientes 🍪 ✅ también puedes hacer un brownie saludable con estos ingredientes, tienes el vídeo anclado en mi perfil ✨ ☁️ ingredientes - 3 plátanos maduros - 3 cucharadas de crema de cacahuete / almendra / anacardos - 3 cucharadas de cacao - Pepitas de chocolate - Opcional pero recomendable: sal a gusto para decorar (le da un toque estupendo) 1. Mezcla los plátanos, crema de fruto seco y cacao en un bol. 2. En un recipiente para el horno, añade la mezcla en forma de galleta. Por encima, echa las pepitas de chocolate. 3. En el horno estará a 200°C durante 20 minutos. 4. Lo dejamos reposar 10 minutos. 5. Echamos sal por encima y a disfrutar 🤘🏼 * Si quieres que te queden más crujientes, también puedes echar harina de avena en la mezcla. #receta #recetas #recetassaludables #recetafit #recetasfaciles #recetarapida #recetazas #recetassanas #vegan #vegano #recetasveganas #recetasvegetarianas #sinazucarrefinada #sinhuevo #sinlacteos #galletas #galletascaseras #galletassaludables #fyp

🇮🇹 ¡Receta Siciliana! Berenjena Rellena en Vinagre. ✅ Ingredientes para 2/3 Personas - 2 berenjenas - 1 cebolla grande - 200 g queso Pecorino (o queso a pasta dura, maduro. Por ejemplo Cotija en México) - ajo al gusto - aceite de oliva virgen extra (según sea necesario) - sal al gusto - anchoas al gusto - pimienta al gusto - orégano al gusto - albahaca al gusto - 1/4 vaso de vinagre de vino blanco - 1 cucharadita azúcar #papáfelice #papáfelicerecetas #papafelicerecetas #cocinaconpapáfelice #berenjena #recetasveganas #recetasvegetarianas #berenjenasrellenas #berenjenasenvinagre #cocinaconmigo #cocinacontiktok #comidaitaliana #recetasitalianas #recetaitaliana

después de mucho vuelvo a cocinar y compartirlo con ustedes💚 #fyp #recetasfaciles #vegetarian #recetasvegetarianas #veggie #recetasrapidas #vlog

pasta Alfredo con coliflor 🍝 ☁️ ingredientes: - pasta fettucine (sin huevo) - 1/2 coliflor - 1/2 cebolla - 1 ajo - 80g anacardos - 4 cucharadas de levadura nutricional - zumo de medio limón - salud y pimienta a gusto - 1/2 taza de leche vegetal - AOVE para pochar la cebolla y el ajo ✅ más recetas en mis ebooks mamivegana.com #pasta #veganpasta #pastaalfredo #coliflor #recetas #recetassaludables #recetasfaciles #recetascaseras #recetassanas #recetasfit #recetasveganas #recetasrapidas #recetasfitness #recetasfáciles #recetasvegetarianas #vegano #vegetariano #españa

vlog de martes 🥑🌸🍓 con la ropita deportiva de @Clea by Euge #almuerzovegano #almuerzovegetariano #almuerzoveggie #almuerzosaludable #almuerzofacil #viral #cordoba #estudiante #foryoupage #foryou #parati #fy #cbazyx #cbaxyz #basadoemplantas #vegano #veganismo #lentejas #comidavegana #recetasveganaa #Comidavegetariana #recetasvegetarianas #recetastaciles #recetassaludables #veggie #xyzbca #zyxcha #quecomoenundia #desayunovegano #desayunovegetariano #vlog #vlogvegano #fypシ #deficitcalorico #veganosargentina #veganismoargentina #ropadeportiva #veganoscordoba #veganismocordoba #deporteynutricion #habitosaludables